2018年4月25日更新

愛想がない人の特徴や心理とは？　愛想のなさを治したい人必見！

愛想がない人は、ただそれだけのことで損をしていることがあります。ただ愛想よく振舞うだけで何の特技もないのにのし上がっている人がいる一方で、とても理不尽に見えます。ここでは愛想がない人の特徴や、対策について見ていきます。

目次
愛想がない人の特徴や心理とは？
愛想のなさを治したい！　改善方法をご紹介します。
まとめ

愛想がない人の特徴や心理とは？

人間関係において、愛想は潤滑油になります。それが無い場合、ぎくしゃくしてしまうこともあります。愛想がない人がどこかぎこちなく見えるのもそのためです。しかし彼らは別の角度から見ると、愛想ではなく内面で勝負しているとも言えます。

笑顔がなく、つまらなそう、怒っていそう、と思われがち

愛想がない人は、無表情、無反応であることが多いです。そのため、つまらなそう、怒っていそうと思われがち。よく笑う人は表情も豊かなので、相手に心を開いているように見えます。感情の動きがよくわかるので、一緒にいても安心なのです。

一方、愛想がない人は、感情の動きがその表情から読み取れないために、相手が不安を覚えます。そのために、「怒っているのかな？」「つまらないのかな？」と勝手に解釈されてしまうのです。はっきりいって、損ですよね。

挨拶は最低限しかせず、関わりを拒絶しているように見える

愛想がない人は、挨拶もあまり積極的にしない傾向があります。したとしても、最低限の挨拶を、小さな声で無表情に交わす程度。それはまるで、相手との関わりを拒絶しているかのように見えるでしょう。「もっと気持ち良く挨拶してくれてもいいのに……」などと不満に思われてしまうこともしばしば。

会話をしていてもリアクションが薄く、響いていないような感じがする

愛想がない人は、無理に会話を盛り上げようと努力するようなことをしません。女子力が高く、聞き上手な女性は、会話の際には笑顔と的確な相槌、そしてリアクションを忘れないものですが、愛想がない人はそれの正反対だと思ってください。

愛想のない人と会話をすると、会話のキャッチボールができていないような気がしてしまうかもしれません。何を話しても響いていないような感じもするでしょう。やはり、会話にはある程度のリアクションや表情、相槌が大事なのです。

愛想がないだけで、実は心の中には、普通もしくはそれ以上繊細な感情を秘めている

愛想がない人の特徴を挙げてきましたが、ここまで読んでみると、彼らはまるで心がないような感じがした人も少なくないのではないでしょうか。しかし、実は彼らの心の中は非常に繊細なことがほとんどです。感情を表に出せない分、人知れず悩んでいることも。

もしも愛想がない人の感情を知ることができたら、なんだかとてもレアな経験をしたような気持ちになるかもしれませんね。

愛想のなさを治したい！　改善方法をご紹介します。

愛想のない人は、自分がそれだけの理由で損をしていることで悩んでいる場合が多いです。皆のようにニコニコしたくても上手にできないなど、人知れず悩んでいるあなたに、今すぐにできる改善方法をご紹介します。

相手の目を見て会話ができていますか？　まずはそこからスタート！

愛想がないと思われているのが嫌なら、まずはここからスタート。相手の目を見て会話をすることです。愛想のない人は、目が輝きを失っていることが多々あります。それは、相手をきちんと見据えていないからです。

会話をするときは、相手に気持ちをわかってもらうために、目を見て話すことが大切です。目は口ほどにものを言うとはよく言ったものですが、本当にそうなのです。目は心の鏡。是非、恥ずかしがらずにあなたの心を相手に向けてみてください。

笑顔は楽しいから生まれるのではなく、笑うから楽しくなるのだと知ろう

あなたはもしかしたら、面白くもなんともないのに笑顔なんて作れない、などと思っているのではありませんか？　たしかに、面白いことがあれば人は笑う生き物です。しかし、その逆も然りなのです。つまり、無理にでも口角を上げ、目を細めて笑顔をつくることで、本当にその場が楽しく感じられるのです。

嘘だと思ったあなた、今、やってみてください。なんなら、鏡の前で、声も出して。不思議なことに、本当に穏やかな、楽しい気持ちになってくるのです。

無理に微笑むと顔が引きつるあなたは、顔面体操と顔面マッサージがおすすめ

鏡の前で笑顔が引きつって、情けない気持ちになってしまったそこのあなたは、顔面体操やマッサージをすることをおすすめします。口を大きく「あえいうえおあお」と開けて発声したり、顎をうごかしたり、オイルで頬骨のあたりをマッサージする。それらをこまめに繰り返してケアしてあげることで、顔周りの筋肉が柔らかくなり、笑顔が引きつらなくなっていきますよ。

無理にでも笑おうと努力するあなたの姿は、きっと誰かが見ていてくれますよ！

愛想が良くなりたいと思ったそこがあなたのスタートです。あなたが無理にでも笑顔を作って努力する姿は、きっと誰かが見てくれています。もしかしたら滑稽だなと微笑んでいるかも。相手が自分を見てなんとなく癒されて笑ってくれる、そんなときが来たらなんだかとても、心があたたかくなるような気がしませんか？　その日を信じて、挑戦を続けてみてくださいね。